Bên cạnh nám da, tàn nhang cũng là vấn đề về da liễu phổ biến khiến làn da của chị em tối màu, kém sắc. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa có kiến thức đầy đủ về tình trạng rối loạn sắc tố da này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin đầy đủ về tàn nhang, đặc biệt giải pháp khắc phục tình trạng này tốt nhất.
Đây là một dạng tăng sắc tố da lành tính có tính chất di truyền, là bệnh da liễu lành tính, không gây đau, châm chích, ngứa và hay nóng rát. Nhìn vào mắt thường ta thấy tàn nhang là những đốm nâu nhỏ trên da. Đôi khi, chúng có màu đa dạng từ đỏ, vàng, nâu vàng, nâu sáng, nâu đến đen. Những đốm tàn nhang sẽ càng rõ hơn khi có sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những đốm tàn nhanh này có thể xuất hiện theo nhóm, phần lớn ở má, mũi, cánh tay và vai trên.
Tàn nhang không gây nguy hiểm đến sức khỏe hoặc chuyển biến thành ung thư da. Có 2 loại tàn nhang phổ biến là tàn nhang thông thường và tàn nhang do cháy nắng. Tàn nhang do cháy nắng thường sậm màu và to hơn. Chúng thường xuất hiện ở những vị trí dễ bị cháy nắng nghiêm trọng như lưng trên và vai.
Tàn nhang chỉ gây thương tổn ở vùng thượng bì (lớp nông của da) nên có thể loại bỏ hoàn toàn nếu chăm sóc và điều trị đúng cách.
Để có được giải pháp phù hợp bạn cần nắm rõ đặc điểm của tàn nhang. Cụ thể, cách nhận biết tàn nhang như sau:
Đốm: Xuất hiện các đốm tròn có kích thước nhỏ vài mi li mét. Đốm có màu từ nâu nhạt đến nâu đậm hoặc màu đen. Các đốm nâu không có bất cứ biểu hiện nào khác như đau, ngứa, bỏng rát.
Vị trí: Những đốm nâu thường xuất hiện ở nơi phơi bày trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời. Vị trí thường bị ảnh hưởng là mặt, cổ, vai, ngực và cánh tay. Khi người bệnh tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ. Các đốm tàn nhang có xu hướng đậm hơn, nhiều hơn và lan rộng ra vị trí khác.
Nhiều người nhầm lẫn tàn nhang với nám da dù đây là hai tình trạng da khác nhau, chỉ có điểm chung là rối loạn sắc tố da. Với nám da, bạn có thể nhận biết bằng các điểm sau:
Nám da có là 3 loại chính, mỗi loại có đặc điểm riêng: nám mảng, nám đốm và nám hỗn hợp. Trong đó, nám hỗn hợp sự kết hợp của hai loại nám mảng và nám đốm.
Nám đốm (nám chân sâu, nám chân đinh) thường có màu sẫm, kích thước tương tự như đầu đũa, xuất hiện chủ yếu trên hai gò má. Loại nám này có thể ở riêng lẻ hoặc theo từng chùm, nằm ở dưới sâu hạ bị, khá khó chữa.
Nám mảng thì nhạt màu hơn, hội tụ thành các mảng có màu sắc từ vàng tới nâu sậm. Chân của nám tương đối nông, thường chỉ ở tầng thượng bì của da.
Nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn tăng sắc tố này được xác định là có sự kết hợp giữa hai yếu tố đó là yếu tố gen (di truyền) và yếu tố môi trường (tia cực tím).
Trong cấu tạo của da có một loại tế bào là tế bào sắc tố (melanocyte). Tế bào này đóng vai trò sản xuất ra các hạt sắc tố là các hạt melanin. Từ đó, melanin sẽ tạo nên màu sắc cho làn da.
Bình thường, các tế bào sắc tố sản xuất một lượng sắc tố giống nhau ở trên da. Điều này tạo ra một làn da đồng đều về màu sắc. Khi bị tàn nhang, tại vị trí các đốm nâu có sự sản xuất nhiều hạt sắc tố hơn. Nhiều melanin được tạo ra sẽ làm cho những điểm này tối màu hơn những vùng da còn lại.
Chính yếu tố gen (di truyền) quy định sự tăng sản xuất hạt sắc tố quá mức và làm cho da lốm đốm không đều màu. Bằng chứng chứng minh cho vấn đề tăng sắc tố này có liên quan đến di truyền là những quan sát cho thấy rằng, cha mẹ bị tàn nhang thì con cái của họ dễ bị tàn nhang hơn.
Bình thường, khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong một thời gian dài mà không được bảo vệ sẽ kích thích phản ứng bảo vệ tự nhiên. Cơ thể sẽ điều khiển tăng sản xuất nhiều hạt sắc tố (melanin) hơn để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy ánh sáng mặt trời là nguyên nhân khiến cho tàn nhang xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn.
Một số yếu tố nguy cơ gây tàn nhang:
Hoặc do suy dinh dưỡng kéo dài khẩu phần ăn thiếu rau quả, trái cây tươi làm cơ thể thiếu vitamin.
Do dùng thuốc như: kháng sinh, ngừa thai, thuốc trị lao…
Dị ứng với mỹ phẩm do mỹ phẩm có chất lượng kém hoặc do sử dụng không đúng loại da.
Rối loạn nội tiết tố: tàn nhang sau sinh, tiền mãn kinh, bệnh thận…
Các đốm tàn nhang khiến cho da không đều màu và trông kém thẩm mỹ. Vì lý do đó, nhu cầu xóa bỏ chúng tương đối cao. Tuy nhiên, nhiều người vì mong muốn sạch tàn nhang một cách nhanh chóng mà sử dụng các phương pháp, dịch vụ thẩm mỹ kém an toàn và gây ra các hậu quả không mong muốn.
Để việc điều trị tàn nhang đem lại hiệu quả cao và an toàn, chúng ta cần phải tuân thủ các nguyên tắc sau đây:
Che chắn, tránh nắng thật tốt.
Dùng thuốc, kem bôi theo hướng dẫn của bác sĩ.
Thực hiện các phương pháp thẩm mỹ an toàn.
Điều trị nám tàn nhang tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, có thể xem là phương pháp trị nám da lâu đời và cũng được nhiều chị em tin tưởng sử dụng nhất.
Khi các sản phẩm kem bôi trị nám tàn nhang, viên uống trị nám chưa xuất hiện và chưa phổ biến ở nước ta thì các nguyên liệu thiên nhiên chính là “vị cứu tinh” cho sắc đẹp của chị em. Với những thành phần có lợi trong làm đẹp được tận dụng đã giúp cho phụ nữ xưa có được vẻ đẹp như mong muốn, duy trì nét xuân.
Đến nay, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên trị nám vẫn được chị em tin tưởng, ví dụ như:Sử dụng lá tía tô: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô, để ráo nước, sau đó giã nát/ xay mịn. Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi lấy lá tía tô được xay mịn trước đó đắp lên vùng da nám trong khoảng 15 phút. Rửa sạch với nước mát. Nên áp dụng cách này 2-3 lần một tuần.
Sử dụng lá tía tô là cách trị nám da bằng thiên nhiên đơn giản cho chị emTrị nám da tại nhà với lá trầu không: Lá trầu không rửa sạch, đun sôi trong 30 phút. Đợi nước nguội rồi dùng để massage vùng da bị nám khoảng 5-8 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày trong 2 tuần đầu tiên, tuần thứ 3 chỉ dùng 1 lần/ tuần.Làm mờ nám với nha đam: Lấy phần thịt của nha đam đắp lên vùng da bị nám sau khi được rửa sạch với nước ấm. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại mặt với nước mát. Áp dụng cách này 1 lần/ tuần.Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu khác để khắc phục tình trạng nám da của mình như: Cà chua, trị nám da bằng dầu dừa, khoai tây…
Ưu điểm: Phương pháp trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên đem đến cho bạn một số lợi ích như
Nguyên liệu dễ kiếm, sẵn có, cách thực hiện đơn giản
Tiết kiệm chi phí, đặc biệt là an toàn, lành tính cho làn da
Cung cấp thêm dưỡng chất cho da.
Hạn chế:
Cần nhiều thời gian áp dụng, hiệu quả điều trị không cao
Không giải quyết được tận gốc căn nguyên gây nám do các phương pháp chủ yếu tác động bên ngoài da
Các phương pháp vẫn chưa được kiểm chứng khoa học cụ thể về hiệu quả.
Hiện nay, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật thì các sản phẩm chăm sóc da trở nên phổ biến hơn, trong đó có các dòng kem bôi và viên uống trị nám.Đây là những sản phẩm với thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng và nhiều công dụng trong điều trị nám cũng như chăm sóc da.
Kem bôi với thiết kế gọn nhẹ, dễ sử dụng và hiệu quả tương đối nhanhVới kem bôi trị nám: Các sản phẩm kem bôi trị nám đem đến cho bạn công dụng làm sáng da, mờ nám, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin, giảm viêm, kích thích tẩy tế bào chết trên da. Thành phần chủ yếu trong các loại kem này đó là Axit kojic, axit tranexamic, hydroquinone… Trên thị trường có nhiều loại kem bôi trị nám được các chị em tin dùng như: Dongsung (Hàn Quốc), Nacos (Hàn Quốc), Transino (Nhật Bản)…Với viên uống trị nám: Hầu hết các loại viên uống trị nám có chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên với làm sáng da, điều tiết hormone, kích thích sản sinh tế bào da mới, tăng sự đàn hồi, giảm nám từ bên trong. Các loại viên uống điều trị nám được biết đến nhiều hiện nay như: Viên uống Vita White Plus (Nhật Bản), Transino White C (Nhật Bản), viên uống Nubest White (Mỹ)…Ưu điểm: Cả kem bôi chữa nám và viên uống đều rất dễ sử dụng, tiện lợi và giá thành cũng không quá đắt đỏ cho người dùng.
Hạn chế:
Kem bôi với tác động trực tiếp ngoài da nên chỉ có thể làm mờ nám ở phần bề mặt, không thể loại bỏ được căn nguyên; phù hợp với tình trạng nám nhẹ, ít hiệu quả với nám lâu năm; có nhiều sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng.
Viên uống trị nám cần sử dụng trong thời gian dài; phần lớn chỉ phù hợp với đối tượng chị em phụ nữ sau sinh, phụ nữ ngoài 40 tuổi; trong quá trình dùng thuốc có thể gặp một số tác dụng phụ (chóng mặt, mệt mỏi, nổi mụn nhọt,..). Đặc biệt nám có thể tái phát trở lại sau một thời gian sử dụng.
Bên cạnh việc điều trị nám da, bạn đọc nên kết hợp sử dụng các loại vitamin và khoáng chất nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh và giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Bệnh nhân hoàn toàn có thể tham khảo và tìm mua các thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Dr Vitamin – siêu thị số 1 Việt Nam về vitamin và khoáng chất uy tin – chính hãng – an toàn.
Một trong những giải pháp trị nám da không thể không nhắc đến hiện nay đó chính là phương pháp công nghệ cao. Với sự phát triển của nền Y học hiện đại đã cho ra đời nhiều phương pháp trị nám hiệu quả và đang dần phổ biến như: Công nghệ laser, siêu mài da kỹ thuật số, phương pháp peeling…
Công nghệ laser trị nám: Đây là phương pháp sử dụng tia laser (các tia sáng với cường độ ánh sáng mạnh) bắn vào các đốm nám nhằm triệt tiêu hắc sắc tố melanin, từ đó sẽ làm mờ nám.
Siêu mài da kỹ thuật số: Là phương pháp sử dụng một đầu nhỏ chuyên dụng có chứa các hạt khoáng pha lê cực mịn giúp lấy đi các tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới và sợi collagen giúp mờ nám, da sáng mịn.
Phương pháp peeling trị nám: Đây thực chất là phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với nồng độ cao giúp lấy đi lớp da bên ngoài có chứa các đốm nâu và lớp tế bào chết tối sạm, nhờ đó làm mờ nám hiệu quả.
Phương pháp công nghệ cao trị nám cho kết quả nhanh nhưng khó trị nám dứt điểm
Ưu điểm: Phương pháp trị nám da bằng công nghệ cao đem lại cho người dùng như lợi ích như:
Hiệu quả cao, nhanh chóng, làm mờ nám chỉ trong thời gian ngắn
Không gây đau, không cần thời gian nghỉ dưỡng.
Hạn chế:
Chi phí điều trị bằng công nghệ cao cao gấp nhiều lần so với giải pháp thông thường
Nếu không chăm sóc da cẩn thận có thể để lại sẹo xấu
Sau khi điều trị có thể gặp phải các vấn đề da như: Da trở nên nhạy cảm hơn; không giải quyết được triệt để nám…
Cần bác sĩ, chuyên gia làm đẹp có tay nghề cao nếu không sẽ không hiệu quả, gây biến chứng và tổn thương da…
Nám da không quá khó để điều trị nhưng cũng không phải là bài toán dễ cho chị em, nhất là những chị em không kiên trì, nóng vội và áp dụng không đúng phương pháp. Bởi vậy, trước khi áp dụng bất cứ giải pháp trị nám nào chị em hãy lưu ý những vấn đề sau đây để có được hiệu quả như mong muốn.
Cần xác định được đúng loại nám của mình bằng cách thăm khám, soi da tại các trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện da liễu uy tín. Từ đó lựa chọn đúng phương pháp trị nám da tại spa để đem lại hiệu quả cao nhất, triệt để nhất
Trong quá trình điều trị cần tuân thủ theo đúng phác đồ đã được chuyên gia hướng dẫn, không tự ý tăng hoặc giảm lượng thuốc/ kem bôi
Kiên trì và không nóng vội chính là điều mà các chị em đặc biệt lưu ý trong giải quyết nám bằng bất cứ phương pháp nào
Chăm sóc da kỹ lưỡng, che chắn cẩn thận, bôi kem chống nắng khi ra ngoài
Có chế độ sinh hoạt khoa học, không thức khuya, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc để làn da có thời gian phục hồi và nghỉ ngơi tốt nhất
Bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, đặc biệt là các loại trái cây chứa nhiều vitamin C, vitamin E… Tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn chế biến sẵn…
Sau liệu trình điều trị cần thực hiện tái khám theo quy định để chuyên gia theo dõi sự cải thiện của làn da cũng như hướng điều trị phù hợp tiếp theo.